Trou dans la barbe - Comment y remédier ?

Des trous dans la barbe sont souvent l'origine d'un complexe physique chez beaucoup d'homme désirant se laisser pousser la barbe. L'absence de barbe se localise dans la plupart des cas sur les joues, partie la plus visible du visage.

Dans ce guide, nous allons voir ensemble quelles en sont les causes et comment y remédier ? Vous n'aurez plus de raison de ne plus entretenir votre barbe et de la raser pour les mauvaises raisons !

Qu'est-ce qu'une barbe rapiécée, barbe chauve ou inégale ?

Une barbe rapiécée est simplement une barbe qui a tendance à pousser de façon inégale, surtout sur les joues et le menton. Alors que tout le monde a des zones plus fines dans sa barbe, les barbes rapiécées se caractérisent par des sections plus ou moins grandes à l'extrême qui sont complètement dépourvues de poils faciaux.

Cela peut être ennuyeux et vous faire penser que vous ne pourrez jamais vous laisser pousser une barbe complète même si vous essayez. Certains hommes, sans même s'en rendre compte, peuvent avoir une barbe tachetée parce que leurs poils faciaux poussent encore.

Sans lui donner le temps de pousser, votre barbe ne poussera donc jamais à son plein potentiel. D'autres facteurs provoquent une barbe inégale, qui vont de la génétique aux niveaux d'hormones de croissance chez un individu.

Identifier ce qui cause une barbe inégale vous permet de faire un pas de plus vers la résolution définitive de votre problème.

Pourquoi ma barbe est-elle clairsemée ?

Il y a tant de choses qui peuvent causer une barbe inégale, certaines qui peuvent être réparées et d'autres avec lesquelles il faut simplement vivre, comme la génétique. Certains hommes ont tendance à avoir plus de follicules pileux que d'autres.

De ce fait, ces hommes peuvent avoir une barbe dense ou pleine sans avoir recours à des régimes de croissance de la barbe. Si vous avez des cheveux plus fins et plus fins sur la tête, par exemple, votre barbe suivra probablement le même chemin.

C'est ce que fait la génétique et il n'y a rien que vous puissiez faire pour corriger cela. La testostérone entre en jeu lorsqu'il s'agit de la croissance de la barbe et les follicules pileux ont tendance à être sensibles à la fois aux fluctuations et aux niveaux hormonaux. Si vous avez remarqué que votre barbe pousse de façon irrégulière et par plaques, vous devez consulter votre médecin pour exclure tout problème médical.

Mais le plus important est que ce n'est pas parce que votre barbe est fine que vous avez un faible taux de testostérone. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez avoir plus ou moins de barbe.

La génétique

On croyait autrefois que les gènes de la croissance de la barbe et des cheveux étaient transmis par le côté de la mère, mais les preuves scientifiques disent le contraire, car on peut hériter de ces gènes des deux côtés.

Si les hommes du côté de votre père ou de votre mère peuvent se faire pousser une barbe épaisse, il y a de fortes chances que vous le puissiez aussi. Si leurs barbes poussent par plaques, alors la vôtre aussi.

Le problème avec la génétique, c'est que vous ne pouvez pas y faire grand-chose. Si vous avez une barbe claire ou fine, les trous seront plus visibles et dans certains cas, si les gènes sont si forts, ces taches ne se rempliront peut-être jamais de poils.

En ce qui concerne la génétique, vous devez savoir que vous n'êtes pas seul. La sensibilité de vos follicules pileux à l'hormone mâle dihydrotestostérone (DHT) est ce qui joue un rôle dans la croissance des poils du visage.

Si votre corps produit une grosse quantité de DHT, celle-ci a tendance à s'accumuler dans les follicules pileux, ce qui empêche votre pilosité faciale de pousser dans le bon sens, entraînant des sections inégales.

Votre âge

L'âge joue un rôle important dans la détermination de l'épaisseur de la barbe que vous allez avoir. La plupart des hommes commencent à avoir des poils sur le visage à la puberté.

Pendant cette période, la barbe a tendance à pousser par plaques car elle continue à pousser. Si vous venez de commencer à vous faire pousser la barbe, que vous ayez la vingtaine ou moins, il est probable que les poils ne seront pas pleins et épais.

La seule chose qui puisse l'aider à bien pousser et à remplir les poils est de lui laisser le temps de pousser. Si vous continuez à raser votre barbe lorsqu'elle commence à pousser, vous n'obtiendrez jamais l'épaisseur souhaitée.

Alopécie Areata

Dans de très rares cas, les trous de barbe peuvent être le résultat d'affections sous-jacentes comme l'alopécie Areata.

L'alopécie est une maladie auto-immune qui pousse le système immunitaire du corps à attaquer ses propres cellules, dans ce cas, les follicules pileux. Lorsque cela se produit, les cheveux tombent, créant des plaques rondes qui peuvent être soit visibles, soit invisibles.

Cette maladie touche principalement les cheveux sur la tête, mais elle peut aussi toucher toute autre zone où poussent les cheveux, y compris les sourcils et le visage. L'affection peut se développer lentement et continuer à se manifester des années plus tard. Elle peut également entraîner une perte totale de cheveux, une affection appelée alopécie universelle, qui empêche les cheveux de repousser.

Si les cheveux repoussent, ils peuvent tomber à nouveau, mais cela varie d'une personne à l'autre. Actuellement, il n'existe pas de remède contre l'alopécie, mais il existe des traitements qui peuvent aider les cheveux à repousser et prévenir la perte de cheveux à l'avenir.

Seul un très faible pourcentage de la population souffre de cette affection et, chez certaines personnes, elle peut disparaître d'elle-même.  

L'alopécie Areata n'est pas une maladie génétique et, en tant que telle, elle ne peut être héritée ou transmise d'une personne à une autre par contact. Le traitement comprend l'utilisation de crèmes, de médicaments par voie orale, de pommades ou d'une combinaison des deux.

Faibles niveaux d'hormones de croissance de la barbe

Les poils du visage sont appelés poils androgènes, ce qui signifie simplement que les poils poussent en réponse aux hormones mâles dihydrotestostérone (DHT) et testostérone.

Si vous avez de faibles niveaux de ces hormones, il y a de fortes chances que vous n'ayez pas une barbe épaisse ou qu'elle pousse par plaques. En revanche, si les niveaux de testostérone et de DHT sont élevés, la pilosité du visage pousse plus rapidement et la barbe a tendance à s'épaissir.

Faible sensibilité aux récepteurs androgènes

La génétique joue un rôle très important dans la détermination de la présence de récepteurs d'androgènes dans l'organisme. Les androgènes sont généralement un groupe d'hormones qui comprennent la testostérone qui régule le développement sexuel ainsi que les caractéristiques secondaires masculines qui sont liées au sexe.

La croyance populaire a toujours été que la testostérone est la seule responsable de la croissance des cheveux. C'est la génétique qui détermine la quantité de testostérone que vous produisez, mais la croissance des poils du visage et leur épaisseur dépendent fortement des récepteurs d'androgènes dans les follicules pileux.

Plus vous avez de récepteurs d'androgènes, plus la testostérone est déposée dans les follicules pileux, ce qui stimule la croissance.

Dans ce contexte, vous pouvez avoir des taux élevés de testostérone, mais s'il n'y a pas assez de récepteurs d'androgènes, toute cette testostérone est inutile, et la croissance des poils du visage devient un problème.

En même temps, vous pouvez avoir la bonne quantité de récepteurs d'androgènes dans le corps, mais si vous y êtes peu sensible en raison de votre constitution génétique, la pousse des poils du visage a tendance à être inégale.

Mauvaise circulation dans les joues

La circulation sanguine affecte la quantité de poils qui poussent sur votre visage. La zone autour des joues, par exemple, a une circulation plus faible que les zones autour du menton et de la bouche.

C'est pourquoi il est beaucoup plus facile de se faire pousser une barbiche ou une moustache qu'une barbe. Par conséquent, si vous souffrez d'une circulation extrême, la croissance de la barbe a tendance à être inégale.  

Mode de vie (stress, alimentation, manque d'exercice ou de sommeil)

Une carence en minéraux et en vitamines, un sommeil de faible durée, un sommeil de mauvaise qualité, le stress et un régime alimentaire hypocalorique peuvent anéantir votre production d'hormones.

Dans un tel cas, le système endocrinien commence à s'arrêter, et lorsque cela se produit, les premières choses à disparaître sont généralement les deux hormones de reproduction importantes : la DHT et la testostérone, qui se trouve être les hormones qui régulent la croissance de la barbe ainsi que la densité.

Comment gérer une barbe avec des trous ?


L'une des choses les plus importantes pour les hommes lorsqu'ils commencent à se laisser pousser la barbe est la satisfaction instantanée. À ce stade, la plupart des hommes s'attendent à ce que leur barbe pousse vite et bien, mais ce n'est pas toujours le cas.

La majorité des hommes ont tendance à se laisser pousser une barbe clairsemée, qui peut être visible ou non, mais qui peut être gênante dans les deux cas. Aucun homme ne peut avoir une barbe de viking en une nuit.

La croissance de la barbe demande du temps, de l'engagement dans les bonnes pratiques de toilettage et de bons gènes. Heureusement, il existe certaines mesures que vous pouvez prendre pour faire face à une barbe inégale.

Mode de vie sain

La meilleure façon de vous aider à combler votre barbe est de mener une vie saine.

Jim White, diététicien agréé et porte-parole de l'American Dietetic Association, explique que "l'état de votre barbe correspond directement à la santé de votre corps".

Il poursuit en expliquant que "les mêmes nutriments qui ont un effet positif sur notre cœur et d'autres organes majeurs sont également bénéfiques pour notre peau et nos cheveux".

Pour garder votre barbe en bonne santé, assurez-vous que vous mangez bien et faites de l'exercice quotidiennement. Le maintien de votre état de santé général contribue à augmenter votre circulation sanguine et votre taux de testostérone.

Des niveaux de testostérone sains favoriseront la pousse des poils sur tout le corps, y compris sur le visage, ce qui permettra d'avoir une barbe plus saine. Assurez-vous que vous consommez les bonnes vitamines pour favoriser la pousse des cheveux. Les aliments qui favorisent la croissance de la barbe sont riches en :

  • Protéines
  • Vitamine A et Bêta A Carotène
  • Vitamines C et E
  • Vitamines B6, B12 et biotine
  • Acides gras oméga-3

Donnez-lui du temps

Veillez à donner à votre barbe le temps de pousser. Tous vos poils ne poussent pas à la même vitesse ; vos taches peuvent être passagères, car certaines parties de votre barbe peuvent encore pousser.

Coiffez-vous stratégiquement

Si vous pouvez faire pousser le reste de vos cheveux longs et bien les brosser, l'aspect volumineux d'une barbe autrement saine et pleine peut couvrir les taches.

Minoxidil

À l'origine, le minoxidil était utilisé dans le traitement de l'hypertension artérielle. Cependant, l'un des effets secondaires de cette drogue était la croissance excessive des cheveux chez les premiers utilisateurs.

En 1988, la FDA a approuvé l'utilisation du Minoxidil comme produit pour la croissance des cheveux et a été commercialisé sous la marque Rogaine. Avec le temps, il a commencé à être utilisé pour stimuler même la croissance de la barbe. Mais comment le Minoxidil fonctionne-t-il ?

En termes simples, le médicament agit comme un ouvreur de canaux de potassium qui stimule la circulation du sang dans les follicules pileux. Cette meilleure circulation sanguine est à l'origine de la croissance des cheveux, ce qui permet aux nutriments et aux hormones d'atteindre la racine des cheveux.

En outre, il a été démontré que le minoxidil stimule la production d'une enzyme connue sous le nom de prostaglandine par le système immunitaire. Les recherches montrent que la perte de cheveux est le résultat d'un dysfonctionnement du système immunitaire. Il a également été prouvé que le minoxidil prolonge la phase de croissance anagène des cheveux.

Alors que le débat persiste sur l'efficacité du minoxidil pour stimuler la croissance des cheveux, une majorité d'hommes ne jurent que par son efficacité, alors ça vaut la peine d'essayer si votre barbe pousse par plaques.

Microneedle

Le micro-aiguillage est une technique couramment utilisée pour stimuler la pousse des poils du visage. Elle peut également être utilisée pour éliminer les ridules, les rides, les vergetures et pour le rajeunissement du visage chez les femmes.

En outre, elle est utilisée pour réduire les cicatrices d'acné, l'alopécie, la rosacée et, surtout, la perte de cheveux. Comment fonctionne cette technique ?

La thérapie par roulement fonctionne grâce à l'utilisation d'un appareil à rouleau, qui est généralement un appareil portatif doté d'un rouleau de forme cylindrique avec de minuscules aiguilles.

L'appareil fonctionne en perçant de petits trous microscopiques dans la peau. Le corps pense alors qu'il y a une blessure dans cette zone et envoie des hormones pour réparer la blessure.

Cela stimule les voies de réparation qui aident à induire des facteurs de croissance qui finissent par stimuler la production de collagène et d'élastine. Le processus contribue également à améliorer la circulation qui permet au collagène, à la kératine et à l'élastine d'atteindre facilement les zones endommagées.

Le collagène et l'élastine sont des composants importants des poils du visage. Si la circulation sanguine est améliorée, il y a une croissance naturelle de la barbe.

Les hommes qui ont eu recours à la thérapie par roulement du derme rapportent que le traitement aide à améliorer la croissance du cuir chevelu ainsi que des poils du visage et certains ont même rapporté que le processus est beaucoup plus efficace si on le combine avec le Minoxidil.

La principale préoccupation lors de l'utilisation de derma roller est de savoir quelle taille d'aiguilles est la plus efficace. En général, la taille d'aiguille recommandée est de 0,5 mm. Il est également important de choisir un derma roller en titane plutôt qu'en acier inoxydable, car le titane est beaucoup plus durable.

Comme la peau du visage n'est pas aussi épaisse que celle d'autres parties du corps, une micro-aiguille de 0,5 mm à 1 mm fonctionnera. La longueur est suffisante pour pénétrer profondément dans les follicules pileux, ce qui stimule la production de kératine et de collagène et améliore la circulation sanguine.

Un meilleur sommeil et moins de stress

Selon diverses études, la qualité de votre sommeil peut avoir des effets positifs ou négatifs sur l'organisme, notamment sur le taux de testostérone. Un taux de testostérone réduit a un effet significatif sur la croissance de votre barbe et c'est la dernière chose que vous voulez si vous avez une barbe inégale.

Une étude du Journal of the American Medical Association a montré qu'une semaine de sommeil insuffisante entraînait une réduction de 10 à 15 % du taux de testostérone.

L'étude montre également qu'une bonne nuit de sommeil peut régénérer le taux de testostérone. Ainsi, votre barbe rapiécée peut être le résultat d'un manque de sommeil. En outre, il a été démontré que le manque de sommeil augmente le niveau de stress, ce qui ne vous fait aucun bien si vous essayez de vous faire pousser une barbe pleine.

Éviter les produits de croissance de la barbe

Il y a tant de produits de croissance de la barbe qui sont annoncés et présentés comme des solutions miracles pour les barbes rases, mais il ne faut pas s'y laisser prendre.

Une barbe tachetée ne se remplira pas simplement parce que vous lui avez appliqué de l'huile. Au mieux, vous devez combiner ces solutions, dont la plupart ne sont que des produits de toilettage pour barbe, avec d'autres méthodes comme le micro-aiguilletage et le Minoxidil.

Parmi les produits populaires qui sont considérés comme des solutions miracles pour ceux qui ne peuvent pas se faire pousser une barbe complète, on trouve les huiles pour la croissance de la barbe, les sprays et sérums pour la croissance de la barbe, les vitamines pour la croissance de la barbe ainsi que les compléments et shampoings pour la croissance de la barbe.

Pour être clair, ces produits dits de croissance de la barbe ne fonctionnent jamais comme ils sont annoncés.

Hormonothérapie

Des études montrent qu'une barbe rasée peut résulter d'une carence hormonale et, pour cette raison, une thérapie hormonale est recommandée, qui se fait au moyen de crèmes, de pilules et d'injections hormonales.

S'il est établi que les racines de vos cheveux sont résistantes aux hormones, votre médecin peut alors vous prescrire des traitements hormonaux pour renforcer les effets des hormones sur les follicules pileux et les racines.

En général, l'hormonothérapie n'est pas aussi efficace qu'une greffe de barbe et présente certains risques pour la santé dont vous devez être conscient avant de vous soumettre au traitement.

A faire et à ne pas faire avec une barbe à trous

  • Veillez à utiliser des produits de toilettage pour barbe comme l'huile et le baume pour barbe, même si vous avez une barbe inégale.
  • Ne commencez pas à vous raser la barbe dans l'espoir qu'elle repoussera plus fournie. Si vous avez une barbe tachetée, la seule solution est de lui laisser le temps de pousser.
  • N'achetez pas de produits pour la croissance de la barbe comme l'huile ou le shampoing pour la croissance de la barbe parce qu'ils ne fonctionnent pas comme ils sont annoncés, sans compter que certains d'entre eux contiennent des produits nocifs que vous ne voulez pas exposer à votre peau.
Ramzi Mansouri

Passionné par les produits santé, je participe avec plaisir au blog de Miel & Vertus pour partager mes connaissances, recherches ainsi que ma passion pour les produits naturels.

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