La spiruline est un énergisant naturel et très recommandé et notamment pour les sportifs. Elle fait partie des super aliments et ceci notamment grâce à sa composition riche en vitamines.
la spiruline est un bon allié pour les personnes exerçant une activité physique. Son apport en vitamines E, D et K vous apportera l’énergie suffisante lors de vos efforts physiques.
Comment l'utiliser ?
Prenez une cuillère le matin à jeun mélanger à une cuillère de miel et une autre le soir 30 minute avant le diner. Vous ressentirez très rapidement les effets bénéfiques de cette alliance entre miel et spiruline.
La spiruline est une algue bleu-vert souvent ajoutée aux jus verts, aux smoothies et ceci pour augmenter la teneur en protéines et antioxydants.
la spiruline sauvage pousse bien dans les grandes étendues d’eau dans les climats tropicaux ou subtropicaux. C’est un pilier de la médecine asiatique et un de ses produits phares.